四季养生

 三伏天如何艾灸 三伏天艾灸的好处 三伏天艾灸哪些穴位

  三伏天艾灸能治哪些病 三伏天做艾灸的好处

  三伏天艾灸注意事项

  三伏天艾灸需要注意事项:

  适应症对于气虚、阳虚以及寒症这些一类的小仙女们,但是阴虚火旺的体质以及热症,比如出于发烧状态,还有对于妊娠期的小仙女们也是不建议三伏天灸的哦。

  如果选择三伏贴宝宝们,需要注意的是:

  1-时间不是越久越好的哦,太久的话,容易气泡的哦,气泡过后容易造成感染。

  2-建议成人贴2-4小时,儿童0.5-2小时,以皮肤潮红为度,避免起泡。

  3-贴药当天避免进食辛辣刺激食物及生冷食物;贴药后避免着凉,晚间用温水洗澡。

  4-建议购买的三伏贴在医生的建议下进行购买哦,比如有姜贴的话,对于姜的新鲜度,药物的配比都是有要求的哦,这样效果才能最佳。

  如果小仙女们选择艾灸盒的,话也要针对穴位图,在适合自己情况的下进行艾灸的哦。需要注意的是:

  1-艾灸前:饭后一小时不能温灸,脉搏每分钟超过90次以上的禁灸,过饱、过饥、酒醉都是禁灸的哦

  2-艾灸中:艾灸过程中需要多喝温水,便于排毒,水温可以稍微高点,不可以喝冷开水哦。

  艾灸中如果出现皮肤表面出现水气,是体内湿气排出哦。

  3-艾灸后:艾灸后半小时内不要用冷水洗手或者洗澡哦,一个小时后大量引用温开水,因艾灸完毕,全身毛细孔打开,易受凉;艾灸完如果出现疲乏力精神不济,属于正常现象,此时身体在进行休整,可稍事休息,不必劳累哦。

  大家都知道“三伏天”是全年中最热一个时期,这个时期也是很少有人出门的时期。经常会有人说三伏天这个时间点是艾灸的最佳时期,甚至有人说三伏天艾灸,胜吃千年参的说法,真的是这样吗?接下来我们一起来看看吧!

  温度决定一个人的生老病死!

  十女九寒,寒则瘀、瘀则凝、凝则堵、堵则造成酸麻胀痛,严重些易积成炎症,再严重些就会导致肌瘤、囊肿、癌症!

  寒是万病之根,湿是万病之母,风是万病之首,火是万病之华,在阳气最旺的夏季艾灸,与艾火的纯阳,双重阳气作用于人体病灶,祛除一切寒湿,打通经络,也就是所谓的“冬病夏治”。

  什么是冬病夏治?

  冬病夏治源于《黄帝内经》提出的“春夏养阳、秋冬养阴”,三伏天是夏季最热的时候,根据《内经》所述,人与自然界是统一的,人体的阳气和自然界的阳气相符,生于春,旺于夏,收于秋,而藏于冬,夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,此时人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收,此时治疗某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率或彻底根治疾病的效果。

  三伏天“灸疗”,冬病夏治的好时机!

  三伏天“灸疗”是我国传统医学中最具特色的伏天保健疗法,它是依据中医学“天人相应”、“冬病夏治”、“春夏养阳”等理论,利用全年中阳气最盛的三伏天,人们体内阳气最盛的时机,应用具有温经散寒补虚助阳的艾灸,通过对经络腧穴的温热刺激,通过灸疗令阳气渗入穴位经络,通过经络的气血直达病处,标本兼治。

  艾灸有温经通络、升阳举陷、行气活血、祛寒逐湿等作用,在“三伏天”施灸就能增加机体的免疫功能,针对哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、慢性扁桃体炎、反复感冒、慢性胃炎、慢性结肠炎、风湿与类风湿性关节炎、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、冻疮、手足发凉、和女子宫寒、以及脾胃虚寒类疾病有显著的疗效。

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