养生人群

  夫妻生活前的心理准备,在心理学家和婚姻咨询工作者的调查中,在社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中,均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明,以往家庭生活不和睦的因素很多,但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。

  在心理学家和咨询工作者的调查中,在婚姻社会机构的报告中以及在医生和律师的文章中,均将性生活问题排列在其他夫妻生活的首位。据有关人员调查表明,以往家庭生活不和睦的因素很多离婚,但夫妻性生活的不协调则在造成夫妻矛盾的诸多因素中占50%的比例。性生活的不和谐使夫妻日夜苦恼,轻者互相抱怨,重者打官司。那么,怎样才能使性生活和谐,尤其是成年期性生活和谐呢?

  1、性欲和性生活心理

  性欲是个体对性需要的一种渴求。据国外报道,男性性欲最强的年龄是17—18岁,女性在35岁上下。我国的情况表明,成年期性欲的个体差异很大。有逐渐减弱者,有逐渐增强者,也有基本保持不变者。

  性欲和性能力既有区别又有联系。有的人虽有性欲,但性行为的能力却较低。成年期男性一般每月性交3-6次,每次性交的持续时间多为7-20分钟。通过性交的次数和性行为持续的时间可以反映性欲和性能力的强弱。有的人性能力较低,在夫妻生活中出现性心理不平衡和性生活不和谐,但通常将其埋在心理,一定时间后,形成的心理压抑又会进一步加重性生活的不协调,进一步增加苦恼。由于传统观念、封建思想的影响,我国成年期夫妻的性生活不满意的人所占比例相当大。因此,如何从生理和心理上调整他们的性心理、性机能和他们的性生活,是关系到成年期夫妻身心健康的重大问题之一。

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