养生人群

  每个男人都希望自己有用强健的体魄,更希望自己在夫妻房事上大展雄风,可是却被很多的问题所困扰,性能力下降、早泄、阳痿等等。为此许多男性通过一些药物来提升自己的性能力,但是药三分毒。想要壮阳可以通过加强运动、合理日常的生活、合理膳食等等方面来进行改善。食疗是很多人的选择,很多食物中都含有益于男性身体健康的营养成分,可以有效提高男性的性能力。下面就让我们来看看世界各国的男人是如何的“壮阳”。

  欧洲人喜喝麦芽和麦芽油

  欧洲人有一种增强性功能的土方,就是把麦芽磨成粉,和牛奶、蜂蜜一起混合,在临睡前喝上一杯,既可增加营养,又能增强性功能。因为,麦芽油中含有预防性衰退的成分,实际上是天然维生素E的作用。医学研究发现,维生素E能够刺激男性精子的产生。但人工合成的维生素E没有麦芽油防止性衰退的功效快。因此,科学家们认为麦芽油中还有其他的神秘物质在起作用。

  美国男人吃核酸食物

  美国科学家佛朗茨研究发现:如果体内的核酸充足,就能有效地增加身体的各项机能,可以间接地提高性功能,并延缓性衰老。含核酸较多的食物有豆类以及各种豆制品,其次是海产品,如海鱼、贝类、虾等。肉类中以各种动物肝脏及瘦肉的含量较高,蔬菜中以绿色蔬菜含量最多。

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