养生人群

夫妻关系好能预防早泄 夫妻同房时预防男性早泄的技巧

 适当掌握性技巧

  有时候,技巧也很重要。注意这样一个养生提醒:夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。

  戒除手淫

  成熟的男人应该知道手淫的危害。手淫给你带来的只是暂时性的快感,对手淫的危害要有正确的认识,树立克服习惯性手淫的决心,把自己从手淫的精神压力下解放出来。这样的养生警戒不能忽视。

  女人谅解多温柔

  女人的理解和信任对男人来说至关重要。其实,对很多男性来说,早泄的频繁出现,很多时候是跟女人的埋怨、不满有关的。女人的一句话,就可能让男人的斗志顿消。对于偶然出现的早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。

  积极治疗器质病

  身上有其他疾病,应该先治好再说。积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。

  戒烟戒酒更健康

  烟酒对你的健康可是有诸多不利。不吸烟、喝酒,烟酒有害健康,请及早戒烟,否者还会导致早泄,影响性生活。

1、改变同房时间。人们一般将性生活安排在晚上,但如果你将其改在睡醒时,身体疲劳已解除,精力旺盛,再嚼片香口胶调调情,相信同房质量会有提高。

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