3、精面粉
白面包、糖果吃起来味道不错,可如果从营养角度来看,就不是这回事了。在全麦加工成精面包的过程中,锌元素会损失四分之三,而对于性欲的培养和生殖的健康,锌恰恰是男性至关重要的。人体中锌储量最高处也是在前列腺,一份高锌含量的饮食有助于防止前列腺增生。
4、肥肉
大口吃肉也许很阳刚,可事实正相反。红肉(牛肉、熏肉、香肠、午餐肉)让你无法刚强。饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,充血不充分,就会造成不举,阳痿等情况,更何况这些都是细小的血管,最容易堵塞。
5、高脂牛奶
牛奶和乳制品堪称最佳蛋白质来源,但它们中间也有区别。如果是全脂产品,那么还是敬而远之的为好。事实上,高脂牛奶及乳制品的危害不亚于肥肉,最糟的是将两者混合,其破坏性效果也许会立竿见影。
6、豆腐
研究实验从2000年到2006年跟踪调查了99名男性,结果发现,每天都吃大豆制品的男性,每毫升精液中只有4100万个精子,明显低于少吃大豆制品的男性。一周吃3次以下,每次只吃100克就能避免这种情况的发生。
7、咖啡
少量咖啡能提神,促进性欲。但喝多了,会影响副交感神经,从而造成性欲减低。
8、动物内脏
最新研究发现,猪、牛、羊的肝、肾脏等,含有不同含量的重金属镉,科学实验证明,镉会造成受精卵不易着床,影响受孕。
男人最伤肾的坏习惯有哪些 男人少吃这5种食物,中国营养学会推荐,对
男女感情红灯如何挽救婚姻 当婚姻遇到红灯怎么办。 对于“无性
男生追心仪女生的表现 怎样追到心仪的女孩。动机分析:这个“他”
包茎可能并发哪些疾病 包茎西医治疗。 婴幼儿期的先天性包茎,可
什么样的男人容易出轨 什么样什么样的男人容易出轨 什么样的男人
怎么缓解女人初次的疼痛 第一次害怕怎么克服,自然状态下,阴道前后
中年危机是什么 中年成为危机的原因。那么,到底有多大比例的中年
早泄应该怎么治疗 早泄应该怎么办。当感觉控制不了的时候,女方则
男女车震的姿势方法教程图解 车震技巧和注意事项,车震,顾名思义就
测胎儿性别的小妙招 怎样鉴别胎儿的性别,看孕妇乳头判断胎儿性别
生精的食物有哪些 补精子最有效15种食物,精子的产生需要锌、硒、
男性性功能锻炼方法 如何增强性时间,首先以跪坐姿坐好,然后调整好
手淫是一种不良的恶习。戒除手淫首先要认识它的危害性:频繁的手淫
什么面相的男人最风流 ,有一句话说人不风流枉少年,特别是男人,风流
前列腺病自我按摩图解 前列腺炎的自我疗法技巧,一些患者特别是前
男人肾虚吃什么补得快 男人肾虚吃什么好,男性肾虚食补之巧克力:巧
如何增强性持久 男性养生保健大全,少精,是很多男性不愿面对的事情,
男性过早啪啪啪的坏处 男性过早性生活的坏处,初尝禁果的男孩就如